Hälsosam investering...

Mycket har hänt i livet den senaste tiden... Därav bloggtorkan! Orkar inte berätta allt!!

Men en del positiva saker har även hänt. Min bästa vän har ingått äktenskap, som det så fint heter. De reste till Thailand och slog till med bröllop. Jag har sett sååå otroligt fina foton från den dagen. Och dem är världens finaste och bästa brudpar!

Just nu är jag inne på andra veckan av sjukskrivning... Jag började dagen med att prova taktilmassage. Det kändes skönt men det är inget jag kommer bekosta igen. Jag håller fast vid min massageform, svensk klassisk massage! Om det är någon som vill bli masserad är det bara att höra av er till mig.

Sedan på eftermiddagen cyklade jag till badhuset och simmade 1000 meter. Det kändes helt okej i kroppen och helt underbart i sinnet. Där fick jag många pluspoäng av mig själv genom att jag genomförde dessa aktiviteter för mig själv. och för min skull. Det är absolut jag kan skriva upp på min`"MåBra-Lista".

Numera skriver jag på kvällen upp tre saker som har vart positiva under dagen. Det kan vara saker jag själv gjort eller något speciellt som har hänt. Det ska inte vara några stora saker och vissa dagar då jag mår sämre kan jag tex skriva: dammsuga eller tvätta håret. Vissa andra dagar hoppas jag även kunna skriva lite större saker men till en början räcker det med små, små saker...